1 - Escovar os dentes logo após as refeições é fundamental. A higienização correta deve acontecer todas às vezes em que levamos alimentos à boca, inclusive guloseimas açucaradas como balas e chicletes, porque permanecem na boca por mais tempo. Estar em frente ao espelho é importante para garantir que a limpeza seja minuciosa.

2 - Na escovação fazer os movimentos adequados, evitando movimentos bruscos e contrários a gengiva.

3 - A região próxima à parte posterior dos dentes inferiores, onde a saliva é lançada em maior volume, é especialmente propícia para o desenvolvimento dos males que afetam a gengiva. Dedicar mais tempo à limpeza dessa região vulnerável, cada vez que escovar os dentes, é uma tática preventiva eficaz.

4 - Usar uma escova macia e de cerdas suaves, que deve ser trocada impreterivelmente a cada 2 a 3 meses (no máximo).

5 - O uso de escovas elétricas deve ser indicado por seu dentista.

6 - O uso de escovas especiais do tipo unitufo são aconselháveis para que a higienização seja ainda mais eficaz. Essas escovas, parecidas com pequenos pincéis, agem no sulco gengival, estrutura que todos temos entre a gengiva e cada dente, propícia para acúmulo da placa bacteriana.

7 - Fio dental é de uso imprescindível. Após as refeições e antes de dormir, passe o fio entre um dente e outro como se fosse enlacá-lo. Faça movimentos de vai-e-vem, raspando as paredes laterais dos dentes (um a um).

8 - O uso de enxaguante bucal também deve ser discutido com seu dentista. À base de clorexidina podem auxiliar nos casos em que há placa ou tártaro, mas o uso exagerado pode ocasionar manchas (removíveis) nos dentes e alteração no paladar.

9 - Em próteses fixas fazer uso de passa fio e/ou escova interdental.

10 - Se possível, pelo menos uma vez ao dia, usar aparelho de jato de água do tipo Water Pick®.

11 - Comparecer ao seu dentista para limpeza dos dentes a cada 6 meses.

12 - Submeter-se a controles radiográficos pelo menos 1 vez ao ano.

13 - O vício do cigarro pode colocar em risco a manutenção de seus implantes, por isso, evite fumar.

14 -O uso de creme dental com flúor não é recomendado, pois pode provocar um tipo de erosão no titânio, com o tempo poderá provocar fratura do implante. Novos estudos estão sendo realizados para a comprovação desta erosão.

 

15 - Em caso de próteses fixadas por parafusos, que apresentem mobilidade, é indicado o seu comparecimento ao consultório para o ajuste dos parafusos.

16 - Caso apresente desconfortos na articulação, como dor ao abrir a boca, dores musculares na face, consulte seu dentista.

17 - Se você receber implantes, e tiver o hábito de ranger os dentes, deverá usar uma placa noturna.

18 - Evite usar os dentes para abrir recipientes, ou morder objetos extremamente duros, esse hábito é perigoso tanto para seus dentes naturais, como para seus implantes.

19 - Em caso de dor, mobilidade, inchaço ou alteração gengival ao redor de seu implante, comunique o mais rápido possível seu dentista.

20 - Se você mantiver higiene oral adequada, e comparecer às consultas de retorno periódicas, com certeza seus implantes irão permanecer estáveis e saudáveis.